творческий экзамен
Творческое вступительное испытание: творческий просмотр, включающий в себя:
1. Демонстрацию индивидуальных навыков и умений в различных цирковых жанрах (допустим показ
циркового номера);
2. Техническую подготовку:
- статические упражнения: горизонтальный упор на двух (одной) руках («крокодил»); стойки: на голове,
на руках;
- упражнения на гибкость и растягивание: мост из положения стоя – выпрямиться; любой медленный
переворот («перекидка») – юноши, девушки – 2 разных перекидки; шпагаты: два любых шпагата –
юноши, девушки – 3 шпагата.
- с вальсета или с разбега переворот боком («колесо»); рондат;
- с вальсета или с разбега 2 любых фордера.
3. Физическую подготовку:
- из виса подтягивание на руках (12-15 раз – юноши; 5 раз – девушки) или подъем с переворотом (5 раз – юноши; 2 раза – девушки);
- в висе на гимнастической стенке или перекладине удержание ног под прямым углом («уголок») (девушки – 10 с; юноши – 15 с);
- в висе на гимнастической стенке или перекладине подъем ног до касания хвата.